„Ankommen in dir“ ist mehr als eine kleine  „Auszeit“, es ist ein Raum für echte Selbsterfahrung und tiefe Verbindung. 

Drei Tage in Gmunden, in denen du dir selbst wieder begegnest. Ohne Ablenkung. Ohne Druck. Nur du.

Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Coaching, Energiearbeit, intuitive Impulse, Meditation und achtsame Körperarbeit vereint, sowohl in der Natur als auch in meiner Praxis.

Ich arbeite intuitiv geführt.
 Das bedeutet ich spüre, was für dich im jeweiligen Moment wichtig ist.
Ein klärendes Gespräch, eine energetische Ausrichtung, eine stille Meditation oder eine körperzentrierte Berührung, wir folgen deinem inneren Kompass.

In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem dein Körper zur Ruhe kommen kann. Über sanfte Körperarbeit lösen wir Anspannung, emotionale Blockaden und gespeicherte Muster, in deinem Tempo, ohne Überforderung.

Draußen in der Natur besuchen wir Kraftplätze, an denen du loslassen, still werden und dich neu ausrichten kannst.
Die Natur wirkt dabei wie ein Spiegel, klar, ehrlich und  unterstützend.

Geführte Meditationen helfen dir, in die Stille zu finden, dich zu regulieren und neue Perspektiven in dir auftauchen zu lassen.

Alles, was wir tun, ist individuell abgestimmt.
Es geht nicht um Technik oder Methode, sondern um das, was dich zurück zu dir bringt.